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Home > Vie Pratique > Sports > Avoir un Ventre Plat

Avoir un Ventre Plat

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Produit par : Epidif
Avec : Frédéric Zenouda
Durée : 119 minutes
Année de production : 2007
Version : VF

Prix : 2.99€

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SYNOPSIS

Vous voulez avoir un ventre plat et des fesses galbées et vous êtes prêtes à pratiquer des exercices à l'aide de spécialistes. Nous vous proposons des exercices sur mesure et de judicieux conseils pour remodeler votre silhouette. Fredéric Zénouda, kinésithérapeute, ostéopathe, vous propose 5 modules : 3 modules sur mesure de niveaux différents pour vos abdominaux, 1 modules sur mesure de niveaux différents pour vos abdominaux, 1 modules pour vos fessiers et 1 modules de stretching pour vous éviter les courbatures. Vous trouverez dans la deuxième partie de ce programme des conseils diététiques, un rappel anatomique pour mieux comprendre les effets bénéfiques de chaque exercice. Un spécialiste abordera les apports possibles de la chirurgie esthétique.

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